恩施土家族苗族自治州今日紫外线强度如何？| 防晒指数查询
恩施土家族苗族自治州当前紫外线指数为【很强】
恩施土家族苗族自治州当前天气为多云，气温19℃，湿度95%，53-4级。
未来一周天气：05-30【 阴 】19~29℃，05-30【 阴 】19~29℃，05-31【 多云 】21~32℃，06-01【 中雨 】22~28℃，06-02【 小雨 】23~30℃，06-03【 大雨 】23~28℃，06-04【 阴 】23~34℃。
根据实时生活指数。紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。日常外出根据日照强度做好防晒，有效保护皮肤健康。
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